FILOSOFI KEPELATIHAN BOLA BASKET

Sebuah filosofi kepelatihan terbentuk dengan berbagai cara dan berlangsung terus menerus selama bertahun-tahun, dimulai dengan pengalaman pribadi saat bermain bola basket, mengamati berbagai macam pertandingan dan akan berlanjut disaat anda mempelajari lebih dalam tentang sebuah permainan dan bagimana untuk menerapkannya kepada atlit.

Cara terbaik untuk mengembangkan filosofi kepelatihan anda dan membantu atlit serta tim anda untuk mengoptimalkan potensi mereka ialah diantaranya dengan cara berikut :

Bola basket adalah bagian integral dari pendidikan, sehingga tugas pelatih tidak hanya sekedar melatih permainan bolabasket, akan tetapi juga mendidik mereka agar dapat menjadi seorang yang menjadi contoh dan tauladan serta bekerja keras untuk mencapai cita-citanya
 
Jangan lupa untuk selalu ingin belajar dan bekerja keras untuk memperbaharui kepelatihan anda dengan membaca buku-buku yang berhubungan, mengikuti penataran dan bertanya kepada rekan-rekan pelatih yang lain

Jadilah diri anda sendiri, dan berusaha untuk melakukan hal yang terbaik yang anda lakukan
 
Jangan melupakan bahwa segala sesuatu yang berasal dari diri anda akan mempengaruhi “cara hidup” atlit yang anda latih
 
Ajarkan pemain akan pentingnya menentukan prioritas yang tepat, guna memaksimalkan potensi dalam diri mereka dalam hal kepribadian, akademis dan prestasi olahraga
 
Play hard ( pemain diharpkan mampu mengeluarkan kemampuan yang dimiliki, karena anda tidak akan mencapai potensi yang mereka miliki tanpa memberikan usaha semaksimal mungkin dalam setiap hal yang dilakukan )
 
Play smart ( dengan berman cerdik, berarti anda bermain dengan memperhitungkan keterbatasan-keterbatasan yang anda miliki dan yang d miliki oleh lawan, khususnya dalam hal fisik dan teknik
 
Have fun ( bola basket pada dasarnya ialah sebuah permainan yang diciptakan untuk sebuan “kesenangan” dan para pemain diharpka mendapat kesenangan tersebut disaat bermain tanpa ada rasa takut kalah, selalu menang. Cara pemain untuk mendapatkan kesenangan tersebut dengan cara Play Hard dan Play Smart
 
LEBIH LENGKAP............

SENANGNYA BELAJAR BASKET DENGAN ANAK AUTIS

Dalam fase pertumbuhan dan perkembangan anak unsur fisik (kelentukan, keseimbangan, kekuatan, koordinasi dan kecepatan) dan psikis sangat menentukan karena dalam fase tersebut anak-anak harus selalu dapat bergerak aktif mengingat gerak adalah ciri anak-anak untuk mengekspresikan diri namun manfaat sebenarnya dengan adanya gerakan-gerakan tersebut anak akan mendapatkan pengalaman yang bervariasi yang akan mendorong perkembangan ketrampilan motorik, kemampuan fisik, pengetahuan, penalaran, penghayatan nilai (sikap, mental, emosional, spiritual, sosial), berbeda dengan anak yang tidak aktif untuk bergerak, maka akan timbul kecenderungan anak akan selalu menyendiri menjadi terhambat perkembangan perilakunya, intelegensi, emosi dan mental di lingkungan sosial mereka bila dibandingkan dengan anak yang dapat bergerak dengan aktif dan bebas.
        Apabila anak tersebut dalam fase pertumbuhan dan perkembangan mental, intelegensi, emosi serta perkembangan motoriknya tidak bisa terpenuhi maka akan ada kecenderungan anak tersebut bisa terhambat perkembangannya. Akan tetapi masih mempunyai peluang untuk “sembuh” dalam arti bahwa gejala-gejala autisma tersebut dapat ditekan sehingga perilaku anak yang menyimpang akan berganti dengan sikap yang lebih wajar seperti anak normal pada umumnya. Tetapi harus ditangani dengan penerapan metode yang benar dan ditangani oleh terapis yang profesional, dan juga melihat faktor-faktor yang berpengaruh terhadap kesembuhan anak autisma tersebut dan juga perlu adanya dukungan dari orang tua yang aktif dan peduli terhadap anaknya yang juga menentukan tingkat keberhasilan penerapan metode terhadap anak autisma tersebut...........Definisi Anak Autis

          Pemberian metode untuk menangani anak penderita autis salah satunya adalah dengan memberikan terapi berupa aktivitas fisik kepada anak autis agar anak dapat melakukan aktivitas dalam bentuk motorik kasarnya yaitu dengan cara melihat dan memperagakan apa yang di instruksikan dari terapis. Pemberian terapi tersebut salah satunya dengan olahraga yang banyak terdapat unsur fisik didalamnya yang banyak mengeluarkan tenaga salah satunya adalah dengan berolahraga bola basket yaitu dengan kegiatan seperti melempar bola, menangkap bola, memantulkan bola dan lain sebagainya.
Dari aktivitas olahraga permainan ini diharapkan anak dapat berikteraksi dengan orang lain, mempunyai motivasi yang tinggi, tidak bergantung dengan satu hal saja dan juga dapat beradaptasi dengan lingkungan sekitarnya dengan baik serta tujuan akhirnya adalah anak dapat “sembuh” dan mempunyai perilaku selayaknya anak normal.

          "Terapi integrasi sensoris adalah Aktivitas fisik yang terarah, bisa menimbulkan respons yang adaptif yang makin kompleks. Dengan demikian efisiensi otak makin meningkat.
Terapi integrasi sensoris meningkatkan kematangan susunan saraf pusat, sehingga ia lebih mampu untuk memperbaiki struktur dan fungsinya.
Aktivitas integrasi sensoris merangsang koneksi sinaptik yang lebih kompleks , dengan demikian bisa meningkatkan kapasitas untuk belajar."...............  SELENGKAPNYA

          Dari aktivitas olahraga permainan ini diharapkan anak dapat berikteraksi dengan orang lain, mempunyai motivasi yang tinggi, tidak bergantung dengan satu hal saja dan juga dapat beradaptasi dengan lingkungan sekitarnya dengan baik serta tujuan akhirnya adalah anak dapat “sembuh” dan mempunyai perilaku selayaknya anak normal. 

       SEJARAH SEPAKBOLA

Awal mula munculnya sepak bola cukup membingungkan. Beberapa dokumen mengatakan sepak bola berasal dari masa Romawi, namun ada juga yang menyatakan bahwa sepak bola berasal dari daratan Cina. FIFA sendiri sebagai badan sepak bola dunia menyatakan bahwa sepak bola berawal dari permainan yang dilakukan oleh masyarakat Cina pada abad ke-2 hingga ke-3 sebelum Masehi. Olah raga ini dikenal dengan nama “cuju“.

Sepak bola modern yang kita kenal sekarang diakui oleh berbagai pihak berasal dari Inggris. Sepak bola modern ini mulai dimainkan pada pertengahan abad ke-19 di sekolah-sekolah di daerah Inggris Raya. Pada tahun 1857 beridiri klub sepak bola pertama di dunia, dengan nama Sheffield Football Club. Klub sepak bola ini merupakan gabungan dari beberapa sekolah yang memainkan permainan sepak bola. Pada saat yang sama, tepatnya tahun 1863, berdiri badan asosiasi sepak bola di Inggris, dengan nama Football Association (FA). Pada saat itu badan inilah yang mengeluarkan peraturan dasar permainan sepak bola, sehingga sepak bola menjadi lebih terorganisir.

SELENGKAPNYA..........

Sejarah Permainan Bola Voli 

Permainan bola voli pertama kali muncul Pada tahun 1895 oleh William C. Morgan, seorang direktur YMCA di Holyke, Massachusetts, menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar, mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat, dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran.

Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola basket. Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim. Pada tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T. Halstead, yang setelah menyaksikan permainan ini, menganggap bahwa bola voli lebih sesuai menjadi nama permainan ini mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola tersebut menyentuh tanah (volleying).

Penghitungan angka

Aturan permainan dari bola voli adalah:

1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai

Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang, jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm.

BOLABASKET

                                      SEJARAH 

Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang pastor. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang pastor asal Kanada yang mengajar di sebuah fakultas untuk para mahasiswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England.Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswanya untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr. James Naismith. “Basket ball” (sebutan bagi olahraga ini dalam bahasa Inggris), adalah sebutan yang digagas oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatiknya ditempatkan di seluruh cabang YMCA di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat.

Ingin tahu lebih banyak lagi.............................................